LESROOSTERS

Les Mills

BODY PUMP, BODY BALANCE, BODY COMBAT, Les Mills TONE, SH'BAM, CXWORX en GRIT SERIES zijn programma's ontwikkeld door Les Mills International. Een Nieuw Zeelandse fitness organisatie die op het gebied van groepslessen enkele unieke uitgangspunten hanteert. Allereerst dienen de groepsworkouts eenvoudig te zijn, zodat ‘het denken’ niet ‘het doen’ in de weg staat. Ten tweede moet een fitnessprogramma precies bieden wat de sporter ervan verwacht. Of het nu om figuurverbetering, afslanken of conditieverbetering gaat.

Erkende sportclub

De programma's worden uitsluitend gegeven bij erkende Les Mills sportclubs. Sport Point is één van die erkende clubs en geeft de volgende Les Mills workouts: BODY PUMP, BODY BALANCE, BODY COMBAT, Les Mills TONE, SH'BAM, CXWORX en GRIT STRENGTH. Tevens geeft Sport Point Total Body en Fit Plus lessen, dit zijn workouts die door onze instructeurs zelf worden ingedeeld. In de onderstaande lesroosters kun je precies wanneer en op welke tijden de verschillende lessen worden gegeven.

Groepslessen

Vrije inloop

Voor de groepslessen  hanteren wij, op de GRIT SERIES, CXWORX en Powerwalk lessen uitgezonderd, een vrij inloop systeem. Dit houdt in dat je jezelf niet op hoeft te geven om een bepaalde les te volgen. Op die manier kun je dus meedoen wanneer dat jou uitkomt, zonder enige ‘verplichtingen’.

Voor de lessen mét inschrijflijst, hangt de instructeur/instructrice na afloop van een les de lijst op voor diezelfde les een week verder. De deelnemers die met de les hebben meegedaan hebben de mogelijkheid zich als eerst op te geven.

Mocht je jezelf op willen geven voor een lesuur dat al vol staat, dan heb je de mogelijkheid jezelf op de reservelijst te plaatsen. Wij brengen je dan telefonisch op de hoogte mocht er iemand afbellen.

Spinninglessen

Schrijf je in

De Spinningzaal biedt plek aan maar liefst 24 deelnemende fietsen, opgeven voor de verschillende lesuren kan telefonisch of in eigen persoon op het fitnesscentrum. Na afloop van een les hangt de instructeur/instructrice de lijst op voor diezelfde les een week verder. De deelnemers die met de les hebben meegedaan hebben de mogelijkheid zich als eerst op te geven.

Mocht je jezelf op willen geven voor een lesuur dat al vol staat, dan heb je de mogelijkheid jezelf op de reservelijst te plaatsen. Wij brengen je dan telefonisch op de hoogte mocht er iemand afbellen.

Gratis proefles

Uiteraard ben je altijd van harte welkom om bij ons een gratis en vrijblijvende proefles te volgen. Hiervoor dien je van te voren wel even een afspraak te maken. Dit kan door op de knop “gratis proefles” in het menu te klikken en een bericht te sturen via het contact formulier, telefonisch (0181) 323 950, maar uiteraard ben je ook van harte welkom om even langs te komen. We informeren je dan graag verder over onze sportieve mogelijkheden.