SPINNING

Drive it like you stole it

45 minuten op karakter
Spinning is een swingende les op de fiets onder begeleiding van één van onze enthousiaste instructeurs. Een spinning les duurt 45 minuten, en in deze conditionele training wordt u geconfronteerd met heuvels, bergen, sprintjes en jumps. In de les wordt getraind op kracht, uithoudingsvermogen en bovenal op karakter.

Het niveau bepaal je zelf
Doordat de weerstand van deze speciale spinningfietsen zelf bepaald kan worden, kunt u de training afstemmen op uw eigen niveau. Hierdoor kunnen ook de deelnemers met een minder goede conditie toch gemakkelijk meedoen. Spinning zorgt voor een enorme conditieverbetering en is goed voor lichaam en geest. Er worden dagelijks spinning lessen gegeven bij Sport Point. Kijk op ons lesroostervoor meer informatie over de tijden.

Waarschuwing: spinning kan leiden tot een serieuze verslaving!

Rooster

Maandag 10:15 – 11:00 uur
19:15 – 20:00 uur
20:00 – 20:45 uur
Dinsdag 19:15 – 20:00 uur
Woensdag 09:00 – 09:45 uur
19:30 – 20:15 uur
Donderdag 19:00 – 19:45 uur
Zaterdag 09:45 – 10:30 uur
Zondag
(okt t/m mrt)
09:45 – 10:30 uur

VOLLEDIG LESROOSTER