TOTAL BODY

That burning sensation in your legs is called mediocrity

Benen, billen, buik voor iedere sporterEen gevarieerde les die bestaat uit een combinatie van high-low impact en spierversterkende BBB-oefeningen voor een complete lichamelijke fitheid. Gebruik van barbells, steps en/of elastieken. Geen moeilijke combinaties, maar wel een afwisselende pittige les. Geschikt voor alle niveaus, van beginners tot de meer ervaren sporters. Kortom iedere keer een andere workout!

Rooster

Donderdag 18:45 – 19:45 uur
Zondag 09:15 – 10:15 uur

VOLLEDIG LESROOSTER